CAMINHAR COM MÁSCARA
É praticamente impossível caminhar com máscara. Cansa mais, prejudica muito a respiração, faz mal e o resultado final é praticamente nulo. Andar com máscara já é complicado, imagina caminhar, principalmente no meu ritmo (caminho 1 km em 10 minutos). Hoje caminhei no quintal durante uma hora, sem máscara, e o resultado foi muito bom. O corpo sente e agradece quando a caminhada favorece. Quando o pessoal, em geral, deixar de usar máscara será um alívio e uma boa economia. Creio que hoje nem a metade da população usa máscara, só quando é obrigado para entrar, por exemplo, num mercado. Mas isto já é outro assunto. (04-06-2020)

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